Se mangio carboidrati in Dieta Chetogenica dimagrisco lo stesso?
Vita Chetogenica
Ultimo aggiornamento 2 anni fa
Il dimagrimento, ovvero la riduzione del tessuto adiposo, avviene come conseguenza di un bilancio calorico negativo. Quando le calorie introdotte con la dieta sono inferiori a quelle "bruciate" dal corpo, ricavando quelle mancanti dalle scorte di grasso.
Se l'apporto calorico della dieta è correttamente tarato, dimagrirai anche se inserisci dei carboidrati mirati in Dieta Chetogenica. Seguendo di fatto ad una Dieta Chetogenica Ciclica.
L'inserimento dei carboidrati causerà un'uscita dalla chetosi, ma questo non si ripercuote negativamente sul processo di dimagrimento.